|
Стабильность🤪
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 82,25g | Prot: 111,98g | Karb: 71,38g.
Kahvaltı: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", Американо. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Fuze+BCAA "Сливочная Карамель". Akşam Yemeği: Американо, Пхали Хинкали Шашлык из Куриного Бедра. Aperatifler/Diğer: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", Русское Море Морская Капуста Тонус. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|