07 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 50,57g | Prot: 112,26g | Karb: 133,63g.
Kahvaltı: FARINE de QUINOA, Cacao, Pamplemousse (Rose et Rouge), Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Carrefour Bio Ravioli Végétariens, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Nutriform Cocktail de Légumes, Myprotein Powdered Peanut Butter, Logismose Skyr Nature, Viande de Lapin, Karine & Jeff Soupe Thaï. Aperatifler/Diğer: Yaourt Nature, FARINE de QUINOA, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|