07 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 25,74g | Prot: 31,90g | Karb: 176,17g.
Kahvaltı: Luker Chocolate Light en Polvo, Arepa con Queso, Caldo de Res. Öğle Yemeği: Manitoba Arándanos Deshidratados Dulces, Ramo Choco Brownie con Arequipe . Akşam Yemeği: PAN Harina Integral. Aperatifler/Diğer: Colcafé 3 en 1. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|