07 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
356 kcal
|
Yağ: 22,59g | Prot: 15,85g | Karb: 23,76g.
Kahvaltı: Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Обычный Майонез, Савушкин Сыр Российский Молодой, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|