02 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 42,79g | Prot: 31,46g | Karb: 105,27g.
Kahvaltı: country crock, bacon, sunbeam bread, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. Öğle Yemeği: golden puffs , whole milk, kraft mild cheddar cheese. Aperatifler/Diğer: water, fiber bars chocolate, crystal light raspberry lemonade, snickers fun size. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|