07 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 27,52g | Prot: 22,97g | Karb: 178,99g.
Kahvaltı: Kefir, Apples . Akşam Yemeği: Apple Cider. Aperatifler/Diğer: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Halo Top Creamery Caramel Macchiato Ice Cream, Mashed Potato, Cabbage, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
supergirl147 Kilo Geçmişi
|