|
не очень вес уходит
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
330 kcal
|
Yağ: 15,13g | Prot: 23,75g | Karb: 24,83g.
Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|