08 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 45,10g | Prot: 87,93g | Karb: 26,71g.
Kahvaltı: Кофе, Икра, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Брокколи, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Сыр Голландский. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|