08 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 36,60g | Prot: 22,98g | Karb: 173,77g.
Kahvaltı: Мускатный Орех, Сушеный Персик, Чернослив, Кофе, Банан. Öğle Yemeği: Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Ветчина, Сыр Камамбер, Белый Рис. Akşam Yemeği: Zatik Медовый Торт. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|