08 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 72,42g | Prot: 75,19g | Karb: 23,49g.
Kahvaltı: Квашеная Капуста, Перепелиное Яйцо, Курдюк, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Дичь Печень Дикого Кабана, Майонез, Кабачки Жареные. Akşam Yemeği: Семга Слабосоленая, Сельдерей. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|