07 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 74,03g | Prot: 85,45g | Karb: 81,34g.
Kahvaltı: Alpine Fresh Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Cup), Boiled Egg. Öğle Yemeği: Burger King Whopper Sandwich. Akşam Yemeği: Dole Classic Iceberg Salad, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|