|
Доброе утро, вес в норме, сейчас я уже радуюсь что не +
Но до конца не понимаю как это вообще происходит, что я на дефиците, а он встал как вкопанный🤔
4 день держится на одной цифре.
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 41,27g | Prot: 62,53g | Karb: 41,58g.
Kahvaltı: ВкусВилл Матча Латте, Ппицца. Öğle Yemeği: Фунчеза от Гоар, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с желудочками. devamı için...
|
sabit kilo
|