|
entah apa yg merasukimu
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 29,78g | Prot: 51,01g | Karb: 81,10g.
Kahvaltı: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Jengkol, Ayam Goreng, Nasi Goreng, Tempe Rebus, Tumis Buncis. Aperatifler/Diğer: Ampela, Hati Ayam, Kue Pukis. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nenengsulistianingsih04 Kilo Geçmişi
|