08 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 109,29g | Prot: 88,61g | Karb: 29,69g.
Öğle Yemeği: Charalambides Молоко 1,5%, Charalambides Греческий Йогурт, Оливковое Масло, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Мясная запеканка. Akşam Yemeği: Молоко 1,5%, Капуста, Charalambides Греческий Йогурт, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Болгарский Перец, Свиная Корейка. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Хаджиянни Kilo Geçmişi
|