08 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 69,45g | Prot: 98,43g | Karb: 82,31g.
Kahvaltı: Alnatura Bulgur , Frischkäse, Reiswaffeln. Öğle Yemeği: Französisches Salatdressing, Almare Frutti Di Mare, Rindersteak, Tomaten, Chinakohl. Akşam Yemeği: Lamm. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|