08 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 38,33g | Prot: 83,72g | Karb: 109,47g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Форель Карельская Стейк, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе. Öğle Yemeği: Чай, Банан, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , ВкусВилл Блинчики с Ягодами, Фруктами и Лемонграссом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Бухта Изобилия Креветки Вареные . Aperatifler/Diğer: Чай, Кофе Латте, Мандарины, Now Foods Ультра Омега-3. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|