|
das ist jetzt leider die falsche Richtung 🙈🙈🙈
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 22,03g | Prot: 40,00g | Karb: 162,69g.
Kahvaltı: Karotten, Ja! Fettarmer Joghurt Mild Pfirsich-Mango, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Lidl Kaki. Öğle Yemeği: Karotten, Weißer Reis (Langkorn), Schafskäse. Akşam Yemeği: Strauchtomaten, Karotten, Eisbergsalat. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|