08 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 69,26g | Prot: 65,01g | Karb: 227,29g.
Kahvaltı: Варенька Облепиха Протертая , Блины Пшеничные Светлана на Кефире , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Хурма, Оливковое Масло, Яйцо. Akşam Yemeği: Блины Пшеничные Светлана на Кефире , Варенька Облепиха Протертая , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|