08 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 77,80g | Prot: 31,32g | Karb: 185,64g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Молоко Топленое , Чернослив. Öğle Yemeği: Конти Супер Контик с Орехом, Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Тыквенный Суп-Пюре. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Сыр, Медовик, Чизкейк с Фруктами, Круассаны (с Маслом). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulitarovatova Kilo Geçmişi
|