|
ай-яй-яй
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1750 kcal
|
Yağ: 68,07g | Prot: 94,52g | Karb: 188,43g.
Kahvaltı: Макароны Отварные, Курица Гриль. Öğle Yemeği: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Макароны Отварные, Магнит Морковь Свежая, Белый Хлеб, Мандарины, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Akşam Yemeği: Курица Гриль, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|