08 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 94,15g | Prot: 46,64g | Karb: 189,96g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Батон Нарезной, Ярче Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Öğle Yemeği: Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Akşam Yemeği: ITLV Маслины с Косточкой, Котлеты дом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Дары Кубани Сок Яблоко-Персик, Bounty Шоколадный Батончик. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|