08 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 60,87g | Prot: 74,72g | Karb: 109,30g.
Kahvaltı: Äpfel. Öğle Yemeği: Pralinen, Französisches Salatdressing, M-Classic Mischsalat, Dinkelbrot, Gemüsesuppe, Hartgekochtes Ei, Schweizer Käse, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Prosecco. Akşam Yemeği: Roter Tafelwein, Weißwein, Emmi Raclette, Migros Raclette Kartoffeln. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|