08 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
323 kcal
|
Yağ: 12,74g | Prot: 17,98g | Karb: 32,77g.
Kahvaltı: Nescafé Café com Leite. Öğle Yemeği: Ovo. Akşam Yemeği: Nescafé Café com Leite. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|