08 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 23,54g | Prot: 53,32g | Karb: 188,33g.
Kahvaltı: Bell Plantation PB2, Protein Brownie, U Miel de Fleurs, Oats . Öğle Yemeği: Potato, Eggplant , Notre Jardin Petits Pois, Carrefour Oignon, Lentils , Cherry Tomatoes, Lesieur Huile d'olive . Akşam Yemeği: U Miel de Fleurs, Siggi's Skyr Nature, Casino Pain Complet, Dried Chia Seeds . Aperatifler/Diğer: Auchan Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés , Bell Plantation PB2, Banana, Apple, Casino Chocolat Noir Dégustation 70%, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|