08 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 22,57g | Prot: 42,88g | Karb: 124,82g.
Kahvaltı: Exquisita Bizcochuelo de Limón, Arlistán Café Instantáneo Suave, Ilolay Leche Entera, Manfrey Queso Untable por Salut Light , Pan Amasado. Öğle Yemeği: Nalga, Zanahoria, Tomates. Akşam Yemeği: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Tomates. Aperatifler/Diğer: Havanna Alfajor de Chocolate, Arlistán Café Instantáneo Suave, Ilolay Leche Entera. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
agostinalarrue Kilo Geçmişi
|