08 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 47,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
294 kcal
|
Yağ: 22,19g | Prot: 17,89g | Karb: 7,34g.
Akşam Yemeği: Холодец Курочка, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|