08 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
267 kcal
|
Yağ: 5,14g | Prot: 19,92g | Karb: 34,75g.
Akşam Yemeği: Happy Crisp Криспы Итальянская Пицца, Вианг Соус Чили, Куриное Филе Жареное без Масла. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|