08 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 15,66g | Prot: 41,47g | Karb: 63,96g.
Kahvaltı: Maçãs Gala. Öğle Yemeği: Abobrinha, Vagem Cozida, Ovo Cozido, Peixe Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aperatifler/Diğer: Martigran Granola com Castanhas, Iogurte. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|