09 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 49,50g | Prot: 53,81g | Karb: 35,23g.
Kahvaltı: Кофе, Икра, Жареное Яйцо, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Öğle Yemeği: Сыр, Помидоры, Грибы, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|