08 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 42,11g | Prot: 17,66g | Karb: 63,29g.
Kahvaltı: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Keto Pint Mint Chip Ice Cream Bar, Cobb Salad with Dressing. Aperatifler/Diğer: Sugared or Glazed Doughnuts . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|