08 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 66,98g | Prot: 84,58g | Karb: 69,87g.
Kahvaltı: Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Amendoim, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Herbalife Shake de Doce de Leite. Akşam Yemeği: Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates, Abacate. Aperatifler/Diğer: Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Tradicional (Novo Formato). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Karol de Paula Kilo Geçmişi
|