aymenhamdaoui93 Günlüğü, 09 Ara 20

aymenhamdaoui93 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Les amies !!!!!! J’ai craquer je me suis pesé et j’ai perdu 3,3 kg en 10 jours ! Je suis trop content !!! J’ai commencer le 27 novembre et j’avais pour objectif de perdre 4 kg pour le 7 janvier je suis vraiment dans les temps limite en avance waouuuuuu ça me motive a continuer

94,2 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg. Geriye kalan: 19,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Aralık 2020:

765 kcal

Yağ: 21,26g | Prot: 47,62g | Karb: 100,21g. Kahvaltı: Clémentines, Banane. Akşam Yemeği: Escalope de Poulet, Pain aux Céréales, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Carrefour Bio Saumon Fumé, Kraft Philadelphia Nature. devamı için...

Haftada 7,7 kg kaybediyor

42 Destekçi Destek

Yorumlar

Bravo 👌🏽

08 Ara 20 üye tarafından: Latifa330

Merciii j’suis trop content !

08 Ara 20 üye tarafından: aymenhamdaoui93

en 10 jours wahou vraiment bien ! vous avez jeûné?

09 Ara 20 üye tarafından: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆

Génial 👍🏼 bravo 🎉

09 Ara 20 üye tarafından: rosita...

Merci les amis !!! Non je me marie pas c’est juste que le 7 c’est trop mon chiffre pref 😅 Oui jeune intermittent et je me suis même pas encore mis au sport

09 Ara 20 üye tarafından: aymenhamdaoui93

Bravo à toi 💪

10 Ara 20 üye tarafından: cesseleconquet

bravo 👏🏾

10 Ara 20 üye tarafından: Steylina

bravo 💪💪

10 Ara 20 üye tarafından: khadkij

Bravo

11 Ara 20 üye tarafından: Ahilma33


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

aymenhamdaoui93 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

aymenhamdaoui93 Günlüğü, 09 Ara 20

Yorum Gönder

aymenhamdaoui93 Kilo Geçmişi