RULYANA Günlüğü, 09 Ara 20

naik lg.... ya ampyunnnnn...

88,3 kg Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg. Geriye kalan: 13,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Aralık 2020:

176 kcal

Yağ: 1,96g | Prot: 4,01g | Karb: 39,55g. Kahvaltı: Susu Skim, Buah Naga. devamı için...

Haftada 1,3 kg alıyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

RULYANA Kilo Geçmişi