09 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
176,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 56,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 24,19g | Prot: 52,27g | Karb: 120,29g.
Kahvaltı: Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская. Öğle Yemeği: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Akşam Yemeği: ПП Шаурма. Aperatifler/Diğer: Волжаночка Ряженка 2,5%, Мандарины, Груша. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Оноприенко Kilo Geçmişi
|