09 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1973 kcal
|
Yağ: 57,99g | Prot: 106,24g | Karb: 259,87g.
Kahvaltı: Любимо Кефир 1%, Глобус Булочка Лакомка, Форнакс Булочка с Клубникой. Öğle Yemeği: Любимо Молоко 2,5%, Форнакс Булочка с Клубникой, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|