09 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 35,89g | Prot: 44,25g | Karb: 110,45g.
Kahvaltı: Caffè Zuccherato, Mon Chéri Cioccolatino, Banana, Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia, Fiocchi d'Avena. Öğle Yemeği: Auchan Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Pesce Spada. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|