01 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 38,01g | Prot: 35,55g | Karb: 49,28g.
Kahvaltı: Kerrygold Butter, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Weißbrot, Alnatura Rinderschinken Geräuchert, Milkana Kräuter, Rücker Alter Schwede, Radieschen, 100% Vollkornbrot. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitteldorfsonja Kilo Geçmişi
|