08 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1886 kcal
|
Yağ: 126,67g | Prot: 106,45g | Karb: 80,07g.
Kahvaltı: Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Öğle Yemeği: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Свежее Завтра Сметана 15%, Борщ с Курицей. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|