09 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 47,36g | Prot: 46,81g | Karb: 70,11g.
Kahvaltı: Кофе, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Öğle Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Ваш Выбор Миндаль Сушеный, Кофе, Банан, Мандарины, Now Foods Ультра Омега-3. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|