09 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 39,15g | Prot: 59,31g | Karb: 57,04g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Свинина Запеченая, Чизолини Сулугуни Сыр Блины , Хлебпром Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|