09 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
131 kcal
|
Yağ: 4,26g | Prot: 20,16g | Karb: 3,58g.
Öğle Yemeği: Капуста, Лук, Магнит Морковь Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|