09 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 75,32g | Prot: 78,65g | Karb: 121,85g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Зародышами. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Хлеб, Сосиска, Яичница. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное, Бутерброд с Маслом, Савушкин Кефирный 1.5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya_Volkava Kilo Geçmişi
|