09 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 49,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 28,51g | Prot: 59,99g | Karb: 34,66g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог. Öğle Yemeği: Сахар, Творог. Akşam Yemeği: Сахар, Голубика, Творог. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|