|
109.3
|
109,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 34,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 23,13g | Prot: 19,21g | Karb: 215,98g.
Kahvaltı: Apple, Mandarin Orange (Canned or Frozen), Coffee, ოსპი. Öğle Yemeği: Orange. Akşam Yemeği: Orange, Onions , Boiled Potato (without Peel). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|