09 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 42,06g | Prot: 90,42g | Karb: 193,55g.
Kahvaltı: Wasa Хлебцы с Розмарином, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко, Яйцо. Akşam Yemeği: Wasa Хлебцы с Розмарином, Parmalat Молоко 1,8%, Мясные Чипсы, Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Яблоко, Хурма. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|