|
mucho tiempo sin registrar mi peso aqui en la app
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 19,11g | Prot: 34,66g | Karb: 156,34g.
Kahvaltı: Manzana Golden, McCormick Té de Manzanilla . Öğle Yemeği: Queso Añejo, Frijoles Blancos (Cocidos), Zanahoria, Tortillas de Maíz, Ejotes, Brócoli. Akşam Yemeği: Tortillas de Maíz, Arroz Español, Albóndigas de Carne. Aperatifler/Diğer: Zanahoria, Cacahuates, Jitomate. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|