09 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 25,23g | Prot: 39,54g | Karb: 230,89g.
Kahvaltı: Pan Integral, Hacendado Chocolate con Leche, Verdura Hervida, Bizcocho, Tomate Frito, Macarrones, Mangos, Danone Activia Natural, Werther's Original Soft Cream Toffees, Miel, Avena, Café con Leche, Azúcar. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|