10 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 54,33g | Prot: 81,99g | Karb: 122,74g.
Kahvaltı: 콜라비, 구운계란. Öğle Yemeği: 탕수육, 농심 신라면. Akşam Yemeği: 수육. Aperatifler/Diğer: 야쿠르트 메치니코프 플레인. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|