10 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2015 kcal
|
Yağ: 92,72g | Prot: 77,00g | Karb: 193,35g.
Kahvaltı: Капуста Тушеная. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Чай, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная, Котлета Домашняя. Aperatifler/Diğer: Клементины, Гиппо Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|