10 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
195 kcal
|
Yağ: 8,46g | Prot: 9,79g | Karb: 20,71g.
Kahvaltı: Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Кофе, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|